Garmin Monitor Cardiaco De Pulso Com GPS Forerunner 165 Music Preto/Cinza Ardosia 010-02863-30
TREINE BRILHANTEMENTE
Você não apenas corre. Você foi além disso. É por isso que você precisa do Forerunner 165 – o smartwatch de corrida com GPS especialmente desenvolvido para ajudá-lo a atingir seus objetivos com planos de treinamento adaptativos personalizados e uma tela brilhante para iluminar seu progresso.
Ritmo, Distância, Frequência Cardíaca
Este smartwatch de corrida com GPS fácil de usar oferece os recursos essenciais que você precisa para levar sua corrida para o próximo nível, incluindo GPS, ritmo, distância e frequência cardíaca baseada no pulso.
Exercícios Diários Sugeridos
Obtenha treinos feitos para você. Eles se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como às corridas que estão por vir no calendário do aplicativo Garmin Connect™ para smartphone.
Garmin Coach
Obtenha planos de treinamento adaptativos gratuitos de 5 km, 10 km e meia maratona de treinadores especializados para ajudá-lo a enfrentar um novo desafio.
Treinamento Adaptativo De Corrida
Prepare-se para a sua corrida com dicas de treino, sugestões de exercícios diários personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes da corrida inseridos no Garmin Connect.
Relatório Da Manhã
Receba uma visão geral do seu sono e das perspectivas de treinamento assim que acordar - juntamente com o status do HRV e o clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.
Efeito De Treinamento
Com o efeito de treinamento, você pode ver como seus treinos afetam seu condicionamento físico e compreender o principal benefício das corridas e treinos.
PLANEJAMENTO
VIDA ÚTIL DA BATERIA LONGA
Com até 11 dias no modo smartwatch e até 19 horas no modo GPS, você terá uma visão mais completa da sua saúde e do seu treino.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Saiba quanto tempo leva para se recuperar antes do próximo treino de alto esforço com base no seu treino mais recente, bem como no estresse geral, no sono e nas atividades diárias fora dos treinos.
MONITORAMENTO DO SONO E PONTUAÇÃO DO SONO
Entenda como seu corpo está se recuperando com a pontuação do sono, obtenha um detalhamento dos estágios do sono e obtenha insights detalhados para melhorar a qualidade do sono.
MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Acompanhe os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores horários para atividades e descanso. Obtenha ainda detalhes e insights sobre como o sono, os cochilos, as atividades e o estresse afetam sua energia.
PERCURSOS
Crie ou encontre percursos existentes no aplicativo Garmin Connect e em plataformas de terceiros favoritas e sincronize diretamente com seu relógio.
PREVISÃO DA CORRIDA
Obtenha uma estimativa de qual seria o seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona e até uma maratona.
DETECÇÃO DE COCHILO
Rastreie ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo e qual deve ser o horário e a duração ideais.
ACOMPANHAMENTO DA SAÚDE DA MULHER
Acompanhe e registre seu ciclo menstrual ou gravidez e obtenha exercícios e educação nutricional.
PREPARAR
FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO
A medição constante da sua frequência cardíaca ajuda a avaliar o quanto você trabalha durante as atividades, para que você possa ficar informado dia e noite.
DINÂMICA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
Obtenha medições de métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais, para ajudar a melhorar sua forma de corrida.
VO2 MÁX.
Veja seu nível de condicionamento físico atual e acompanhe as alterações ao longo do tempo para definir metas, avaliar o progresso e muito mais.
MINUTOS DE INTENSIDADE
Acompanhe seus minutos de atividade moderada e intensa para ajudar a atingir seus objetivos.
STATUS VFC
Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral, treino e recuperação através da variabilidade da frequência cardíaca.
AVISOS DE ÁUDIO
Receba atualizações de áudio sobre seu desempenho quando emparelhado com seu smartphone.
RASTREAMENTO DE ESTRESSE
Descubra se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante.
SENSOR DE OX PULSO
Acompanhe a saturação de oxigênio no sangue enquanto você está acordado ou dormindo.
CROSS TRAINING
Navegue no aplicativo Garmin Connect para dezenas de exercícios gratuitos de HIIT, força, cardio, ioga e Pilates. Você pode até criar os seus próprios no aplicativo e enviá-los para o seu relógio.
RETRATO INSTANTÂNEO DE SAÚDE
Registre uma sessão de 2 minutos para monitorar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu médico.
MONITORAMENTO DE ATIVIDADES
Acompanhe seus passos diários, calorias queimadas, andares subidos e muito mais com seu pulso.
IDADE FITNESS
Estime o quão apto você está em comparação com sua idade real.
EXECUTAR
GNSS INCORPORADO
Nossos sensores integrados se conectam a vários sistemas de satélite para que você monitore onde corre e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância e ritmo.
POTÊNCIA DA CORRIDA BASEADA NO PULSO
Veja quanta potência você está aplicando na trilha ou estrada para poder gerenciar o esforço e ajustar o treinamento.
APLICATIVOS ESPORTIVOS INTEGRADOS
Aproveite mais de 25 atividades integradas, incluindo ciclismo, natação em águas abertas, treinamento de força e muito mais.
PISTA DE CORRIDA
Registre distâncias de volta precisas e veja suas distâncias em metros.
RECURSO PACEPRO™
Planeje a estratégia do dia da corrida com orientação de ritmo baseada em GPS para um percurso ou distância selecionada.
CONECTAR
MÚSICA
Baixe músicas e playlists de suas contas Spotify, Deezer ou Amazon Music para ouvir sem telefone com seus fones de ouvido sem fio.
SEGURANÇA E RASTREAMENTO
Se o seu relógio detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem com sua localização ao vivo3. Ou se você se sentir inseguro, poderá fazer isso manualmente.
PAGAMENTOS POR APROXIMAÇÃO GARMIN PAY™
Passe rapidamente pelas filas de checkout ou sistemas de transação com os fornecedores bancários participantes.
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e notificações no seu relógio quando emparelhado com seu smartphone iPhone® ou Android™.
RECURSO DE TRILHA AO VIVO
Amigos e familiares podem acompanhar sua localização em tempo real e visualizar percursos pré-planejados.
APLICATIVO GARMIN CONNECT
Veja suas informações de saúde e condicionamento físico, conecte-se com amigos e muito mais.
LOJA CONNECT IQ™
Adicione mostradores de relógio, campos de dados e aplicativos ao relógio emparelhado.
ESPECIFICAÇÕES:
Pontuação e Insights Do Sono: Sim
Vida Útil Da Bateria (Modo Smartwatch): Até 11 dias
Treinos Diários Sugeridos: Sim (7 dias)
Oxigênio No Sangue De Pulso: Sim (verificação pontual, durante o sono, o dia todo)
Garmin Pay ™: Sim
Tipo De Exibição: Amoled (modo sempre ligado opcional)
Tela Sensível Ao Toque: Sim
Classificação Da Água: 5 ATM
Em geral
Material Da Lente: vidro reforçado quimicamente
Material Da Moldura: polímero reforçado com fibra
Bandas De Liberação Rápida: sim (20 mm, padrão da indústria)
Material Da Pulseira: silicone
Tamanho Físico: 43x43x11,6mm (Adapta-se a pulsos com circunferência de 126-203 mm)
Peso: 39g
Tamanho De Exibição: 1,2" (30,4 mm) de diâmetro
Resolução De Vídeo: 390 x 390 pixels
Exibição Em Cores: Sim
Opção De Fonte Grande: Sim
Vida Útil Da Bateria: Modo Smartwatch: Até 11 dias (Modo Smartwatch com economia de bateria: Até 20 dias; Modo GNSS somente GPS: Até 19 horas; Modo GNSS para todos os sistemas: Até 17 horas); Modo GNSS somente para GPS com música: Até 7 horas; Todos- Modo Sistemas GNSS com música: Até 6,5 horas.
Método De Carregamento: Carregador de plugue proprietário da Garmin
Memória/História: 4GB
Recursos do relógio
Hora/Data: Sim
Sincronização De Hora Gps: Sim
Horário De Verão Automático: Sim
Despertador: Sim
Cronômetro: Sim
Horários Do Nascer/Pôr Do Sol: Sim
Monitoramento de saúde e bem-estar
Frequência Cardíaca Baseada No Pulso (Constante, A Cada Segundo): Sim
Frequência Cardíaca Diária Em Repouso: Sim
Alertas De Frequência Cardíaca Anormal: Sim (alto e baixo)
Taxa De Respiração (24x7): Sim
Idade De Preparação Física: Sim
Monitor De Energia Body Battery ™: Sim
Estresse O Dia Todo: Sim
Lembretes De Relaxamento: Sim
Temporizador De Respiração De Relaxamento: Sim
Respiração: Sim
Dormir: Sim (Avançado)
Detecção De Cochilo: Sim
Hidratação: Sim (no Garmin Connect ™ e no widget opcional Connect IQ ™ )
Saúde Da Mulher: Sim (no Garmin Connect ™ e no widget opcional Connect IQ ™ )
Instantâneo De Saúde: Sim
Sensores
GPS: Sim
Glonass : Sim
Galileu : Sim
Monitor De Frequência Cardíaca De Pulso Garmin Elevate ™: Sim
Monitor De Saturação De Oxigênio Sangue De Pulso: Sim
Altímetro Barométrico: Sim
Bússola: Sim
Acelerômetro: Sim
Termômetro: Sim
Sensor De Luz Ambiente: Sim
Recursos inteligentes diários
Conectividade: Bluetooth® , Ant+ ®
Connect IQ™ (Mostradores De Relógio, Campos De Dados, Widgets E Aplicativos Para Download): Sim
Loja Connect IQ™ No Dispositivo: Sim
Notificações Inteligentes: Sim
Resposta De Texto/Rejeitar Chamada Telefônica Com Texto (Somente Android ™ ): Sim
Veja Imagens De Notificações No Relógio ( Somente Android ™ ): Sim
Relatório Matinal: Sim
Calendário: Sim
Previsões Do Tempo: Sim
Sincronização De Configurações Em Tempo Real Com Garmin Connect ™ Mobile: Sim
Economia De Bateria (Relógio De Baixo Consumo Personalizável): Sim
Controla A Música Do Smartphone: Sim
Ache Meu Celular: Sim
Encontre Meu Relógio: Sim
Emparelha Com Garmin Connect ™ Mobile: Sim
Compatibilidade Com Smartphones: Iphone® , Android ™
Perfis de atividades
Academia: Força, HIIT, Cardio, Treinamento Elíptico, Subir escadas, Subir piso
Bem-Estar: Caminhada, Pilates, Ioga
Corrida Interna: Corrida em esteira, corrida em pista coberta, corrida virtual
Corrida Ao Ar Livre: Corrida, corrida em pista ao ar livre, corrida em trilha, ultra corrida
Recreação Ao Ar Livre: Caminhada
Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo indoor
Nadar: Natação em piscina, natação em águas abertas
Esportes De Raquete: Tênis, Pickleball, Padel
Recursos de segurança e rastreamento
Detecção De Incidentes Durante Atividades Selecionadas: Sim
Alerta De Detecção De Incidentes No Telefone Para Wearables: Sim
Assistência: Sim
Livetrack: Sim
Compartilhamento De Eventos Ao Vivo: Somente Android ™
Recursos de rastreamento de atividades
Contador De Passos: Sim
Alertas De Movimento (Exibidos No Dispositivo Após Um Período De Inatividade): Sim
Meta Automática (Aprende Seu Nível De Atividade E Atribui Uma Meta Diária De Passos): Sim
Calorias Queimadas: Sim
Pisos Escalados: Sim
Distância Viajada: Sim
Minutos De Intensidade: Sim
Trueup® _: Sim
Move IQ ™: Sim
Aplicativo Garmin Connect ™ Desafios: Sim (aplicativo Connect IQ opcional)
Equipamentos de ginástica e fitness
Exercícios Cardiovasculares: Sim
Exercícios De Força: Sim
Treinos Hiit: Sim
Exercícios De Ioga: Sim
Exercícios De Pilates: Sim
Contagem Automática De Repetições: Sim
Recursos de treinamento, planejamento e análise
Páginas De Dados Personalizáveis: Sim
Planos De Treinamento Para Download: Sim
Orientação Do Curso: Sim
Zonas De RH: Sim
Alertas De RH: Sim
Calorias FC: Sim
% FC MÁX.: Sim
% HRR: Sim
Tempo De Recuperação: Sim
FC Máximo Automático: Sim
Relance/Widget De Corrida: Sim
Status Da VFC: Sim
Transmissão De RH (Transmite Dados De RH Por ANT+ ® Para Dispositivos Emparelhados): Sim
Taxa De Respiração (Durante O Exercício): Apenas ioga e respiração
Velocidade E Distância Do GPS: Sim
Perfis De Atividades Personalizáveis: Sim
Pausa Automática ®: Sim
Treinamento Intervalado: Sim
Exercícios Avançados: Sim
Ritmo e Distância De Corrida De HRM: Sim
Auto LAP®: Sim
Volta Manual: Sim
Temporizador De Descanso: Sim
Alertas De Volta Configuráveis: Sim
VO2 Máximo (Corrida): Sim
VO2 Máximo (Corrida Em Trilha): Sim
Efeito De Treinamento: Sim
Efeito De Treinamento (Anaeróbico): Sim
Benefício Principal (Rótulos De Efeito De Treinamento): Sim
Avisos De Áudio: Sim
Hora De Término: Sim
Bloqueio De Toque E/Ou Botão: Sim
Histórico De Atividades No Relógio: Sim
Fisio TRUEUP: Sim
Recursos de execução
Distância, Tempo E Ritmo Baseados Em GPS: Sim
Dinâmica De Corrida: Sim
Oscilação Vertical E Proporção: Sim
Tempo De Contato Com O Solo E Equilíbrio: Sim (mas não equilíbrio)
Comprimento Da Passada (Tempo Real): Sim
Cadência (Fornece Número Em Tempo Real De Passos Por Minuto): Sim
Potência De Corrida: Sim
Estratégias De Ritmo Pacepro ™: Sim
Execute Treinos: Sim
Preditor De Corrida: Sim
Preditor De Corrida Específico Do Percurso E Do Clima: Sim
Podômetro Com Capacidade: Sim
Detecção De Corrida/Caminhada/Parada: Sim
Recreação ao ar livre
Navegação Ponto A Ponto: Sim
Trilha De Migalhas De Pão Em Tempo Real: Sim
De Volta Ao Início: Sim
Tracback® _: Sim
Modo Ultratrac: Sim
Perfil De Elevação: Sim
Distância Até O Destino: Sim
Subida/Descida Total: Sim
Temporizador De Descanso (Somente Ultra RUN): Sim
Descanso Automático: Sim
Gráfico De Elevação Futura: Sim
Cálculo De Área: Sim (via Connect IQ ™ )
Previsão De Peixes: Sim (via Connect IQ ™ )
Informações Sobre Sol E Lua: Sim (via Connect IQ ™ )
Recursos de ciclismo
Cursos: Sim
Alertas (Aciona Um Alarme Quando Você Atinge Metas, Incluindo Tempo, Distância, Frequência Cardíaca Ou Calorias): Sim
Compatível Com Radar Varia ™ (Radar Voltado Para Trás): Sim
Compatível Com Luzes Varia ™: Sim
Suporte Para Sensor De Velocidade e Cadência (Com Sensor): Sim
Recursos de natação
Métricas De Natação Em Águas Abertas (Distância, Ritmo, Contagem/Taxa De Braçadas, Distância De Braçada, Eficiência De Natação (Swolf), Calorias): Sim
Métricas De Natação Em Piscina (Comprimentos, Distância, Ritmo, Contagem De Braçadas, Eficiência De Natação (Swolf), Calorias): Sim
Detecção Do Tipo De Braçada (Nado Livre, Costas, Peito, Borboleta) (Somente Natação Em Piscina): Sim
Registro De Exercícios (Somente Natação Em Piscina): Sim
Temporizador De Descanso Básico (Acima De 0) (Somente Natação Na Piscina): Sim
Temporizador De Descanso "Repetir Ativado" (Somente Natação Na Piscina): Sim
Descanso Automático (Somente Natação Na Piscina): Sim
Alertas De Tempo e Distância: Sim
Início Da Contagem Regressiva (Apenas Natação Na Piscina): Sim
Frequência Cardíaca Subaquática Baseada No Pulso: Sim
Recursos de monitoramento de atividades infantis
Aplicativo De Desafios Toe-To-Toe ™: Sim (aplicativo opcional Connect IQ Toe-to-Toe ™ Challenges)
Conteúdo da Caixa
Relógio de corrida Forerunner 165;
Cabo de carregamento/dados USB-C;
Documentação.
Observações
Pode haver pequena variação de cor, conforme a configuração e modelo do monitor ou do aparelho celular.
A imagem do produto é meramente ilustrativa. Reservamo-nos o direito de qualquer erro de digitação.
