O Relógio RCX5 da Polar ajuda a estabelecer metas semanais para melhoria de sua disposição física e o controle de seu peso, através do seu programa de treinamento. O programa define novas metas, ajudando você a ficar motivado para melhorar seu condicionamento físico e a perda de calorias.
O programa dirá o tempo de treinamento a ser atingido e as calorias a serem perdidas. No começo da semana o produto dará os resultados alcançados, orientando o que dever ser feito para que você alcance seus objetivos mais rápido e com mais eficiência para obtenção de melhores resultados.